ストレッチ by.立佳

最近Dr.ストレッチという、
ストレッチ専門のお店に行ってきました！

整体やマッサージはよく行くのですが…
ストレッチ専門店というのは初めてでした。

私、痛みにめちゃくちゃ弱いので、
最初は不安で施術前に「痛いですか？」と確認しながらビクビク怯えていたのですが（笑）

実際ストレッチをしていただくと…
かつてないほど、痛気持ちかったです。

結構痛いけど…めちゃくちゃ気持ちよくて…
不思議な感覚でした。


自分のなかで、問題だと思っていた、肩甲骨、首、足首も勿論硬かったのですが…
意外とお尻の筋肉もめちゃくちゃ固まっていたようで…施術後は腰や骨盤だけでなく、お尻もしっかりと上半身を支えている感覚になりました。


まだ１回だけですが…手応えを感じることが出来ましたので、しばらく通ってみようと思っています。

いい表現が出来るよう、もっともっと頑張ります！