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冬馬由美 : 一・二・三頭筋


何をした訳でもないのです。

ちょっと身の回りを片付けて…椅子に腰掛け、テレビのリモコンを操作したり…。
そんな休日の昼下がりに、ふと右肘に一瞬、違和感を感じました。

「……………?」

攣ったのかな…と思い、軽くマッサージをしたりしていましたが……痛みは治まりません。
そのうちに、どんどん稼働範囲が狭くなって…一時間後には、腕を曲げられなくなってしまいました。



後日、病院に行き…診断された結果は『上腕三頭筋の炎症』。



「まぁ…何もしなくても炎症を起こす場合もあるから………重たいものを押したり…していないんだよね?」
と、お医者さんは少々釈然としない様ではありましたが、レントゲンも撮って…丁寧に診察して下さいました(^_^;)
テーピングをした後、湿布薬と錠剤を処方され…ひと安心。



お陰様で三日程で痛みは引き、今は完治しております!(^^ゞ




たまには、健康に感謝して…身体を労れってことなのかな……。


台風の影響とはいえ、10月で30℃近い異常気象。(場所によっては越えていますものね)


体調管理はしっかりと!…ですね。



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