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今年こそ! by.立佳


最近、私ダイエットにいそしんでいます( ´ ▽ ` )ノ


骨盤矯正ベルトを日常てきに使ったり、アプリを使ってのカロリー計算や、ウエストの運動などなど

7月に入って、約一ヶ月ほど頑張りました!


結果……

体重はほぼ変わらず…。

しかし、ウエストがマイナス12cmも縮みました!!


おそらくお腹の脂肪が筋肉になっていっているんだと思います。


毎年やるぞ!と言ってなかなか出来なかったダイエットですが、今年は少しずつ成果が見えてきてホッっとしております。


もう8月。

まだまだ夏が続くということで、
ここで諦めず、多少の露出でも恥ずかしくない身体づくりを引き続き頑張っていきたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و♪
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コメント

素晴らしいね つずけてくださいよ。 無理しないでね。

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