困ったときはとりあえずLoft！ by.立佳

最近、ストレッチグッズのびーると小顔ローラーを購入しました！

先日のレッスンで、自分の肩甲骨の硬さを改めて思い知ったのと、｢夏太りした｣と言われてしまったので･･･

急遽！Loftに駆け込み、衝動買いしました( ･ㅂ･)و ̑̑

私は、だいたい健康グッズや美容グッズを買うときはLoftに行きます 笑




まずはのびーるですが･･･
こちらは30cmぐらいのシリコン性の紐で、両方の先端にピンポン玉ほどの大きさの球体がついてる商品です。

球体の部分を両手で持って･･･ぐーっと伸びをした状態でのびーるをゆっくり伸ばしながらストレッチをします。
すると結構肩甲骨周りの筋肉が痛くなります。

うん、使ってない証拠や(｡ŏ_ŏ)


そして、小顔ローラーは、皆さんご存知の通り、凹凸のある器具を顔に当ててコロコロするものなのですが･･･

もともと私は小顔ローラーは持っていました！

ただ、今回新調しようと新しいのを買ったところ･･･

これがすっごくいい！！

前のものと値段的には100円ぐらいしか変わらないのですが、全然違いました！

物が優れてるのか、私と相性がいいのか、それともただ単にむくみすぎて振り幅が広かったのか･･･ 苦笑


とにかく、どちらとも継続することに意味があることだと思います。


継続して少しずつでも変わっていくぞ！


私も早く、みなみさんみたいにお仕事ができるように、そしてそれを皆さんに報告できるように、なにがあっても頑張りたいです。

感謝を形として表すためにはもっともっと努力が必要だなと最近本当に感じています。