癖 by.立佳

先日ふと手を見たら、左手の人差し指の付け根にマメが出来ていました…。

私の利き手は右手ですし、全然心当たりがないそのマメ。


なんでだろう？
暫く気づかなかったのですが

次の日、喉が乾いたな…と飲み物を飲もうとしたときに気づきました。

はっ！！
ペットボトルの蓋を開けるときに出来たんだ！


最近猛暑が続き、水分をいつも以上に欲していたせいで、すぐペットボトルを買っていたのが原因でした。


そして、そのことを人に言うと

「え？ペットボトルって利き手で開けないの？」と言われました。


確かに…。

でも、私、普段右利きなんですがペットボトルは左手で開ける癖があったんです。


日々当たり前のようにしていることが、実は自分の癖だということを、人に言われるまで気づけない…

普段の日常を意識しようと心がけていたつもりでしたが、まだまだでしたね(^_^;)


精進、精進。。

ストレッチ by.立佳

最近Dr.ストレッチという、
ストレッチ専門のお店に行ってきました！

整体やマッサージはよく行くのですが…
ストレッチ専門店というのは初めてでした。

私、痛みにめちゃくちゃ弱いので、
最初は不安で施術前に「痛いですか？」と確認しながらビクビク怯えていたのですが（笑）

実際ストレッチをしていただくと…
かつてないほど、痛気持ちかったです。

結構痛いけど…めちゃくちゃ気持ちよくて…
不思議な感覚でした。


自分のなかで、問題だと思っていた、肩甲骨、首、足首も勿論硬かったのですが…
意外とお尻の筋肉もめちゃくちゃ固まっていたようで…施術後は腰や骨盤だけでなく、お尻もしっかりと上半身を支えている感覚になりました。


まだ１回だけですが…手応えを感じることが出来ましたので、しばらく通ってみようと思っています。

いい表現が出来るよう、もっともっと頑張ります！