初めて行ってきました！ by.立佳

大林立佳、28歳
人生で初めて…整体に行ってきました！


眼精疲労のマッサージなどはよく行くのですが、
整体に行ったのは実は初めてでした。


1時間みっちり解してもらい…
終わった後は、私の人生で過去一に姿勢がよくなっていて感動しました‪( •̥ ˍ •̥ )‬


お家に帰ってストレッチなどをして気づきました。

今までいかに身体が曲がったままストレッチをしていたかを…(；・∀・)


真っ直ぐの状態でストレッチすると、身体が全然動かなくて…自分で引くレベルでした。


でもこの感覚は覚えたい！


しばらくは真っ直ぐを意識したままストレッチをすることと、1日でも長く姿勢を保つことを目標に頑張ってみようと思います。


そして、整体もちゃんと通ってみようと思います！